Avec ses problèmes de santé, Chimène Badi devait changer sa façon de vivre. Pour garder son corps en forme, elle doit adopter une mode de vie saine. Elle a perdu 30 kilos en 2 ans seulement.

Le régime alimentaire strict de Chimène Badi

À cause de sa maladie de reins, Chimène Badi a dû renoncer à beaucoup de nourritures qui ne lui sont pas adaptés. Cependant, elle peut manger des aliments comme le blanc de poulet, de la dinde et surtout, elle boit beaucoup d’eau. En bref, son régime est exclusivement à base de viandes maigres. Elle se fait un devoir d’adopter une alimentation saine, énergétique composée de 3 repas avec des collations. L’apport en protéines est diminué dans son alimentation. Elle limite aussi la prise de nourritures riches en potassium et privilégie les cuissons qui admettent la suppression d’une portion de ce minéral.

© Chimène Badi via Twitter

Beaucoup de sport pour la star

À part le suivi d’une alimentation saine, Chimène Badi fait aussi beaucoup de sport. Ces exercices lui permettent de garder une bonne forme. Et pour compléter ses exercices, elle pratique la danse. La preuve en est qu’elle a participé à la 3^ème saison de l’émission danse avec les stars. Le sport constitue l’élément de base de son régime et il est très primordial pour maigrir plus vite, mais aussi pour avoir une bonne résistance cardiovasculaire et une bonne santé au quotidien.