Régime de la chanteuse Adèle
La chanteuse Adele a gardé profil bas depuis la naissance de son fils Angelo en Octobre 2012, mais a révélé une perte de poids. Il semble que le fait d’avoir un fils a stimulé l’envie d’une meilleure santé et de fitness pour Adele dans les 18 derniers mois.
Régime alimentaire d’Adele
Adele a rapporté avoir perdu 30 kilos grâce à un régime végétarien et un effort intense à être plus active. Elle a affirmé sans soucis : »Si j’ai mon poids me dérangeait, je pourrais facilement perdre un peu maintenant. » Elle ne s’inquiète même pas de faire des régimes alimentaires sauf à cause de ses problèmes de santé. Ses dires le valide encore : «J’ai assez d’argent pour un entraîneur personnel ou un nutritionniste mais je ne vais pas arrêter de manger la nourriture que j’aime juste à cause de mon poids … Ma vie est pleine de drame et je n’ai pas le temps de s’inquiéter de quelque chose d’aussi petit que ce à quoi je ressemble « . En fait, elle s’est contentée de suivre un régime végétarien !
adele – Hometown Glory © Capture via Youtube
Un peu d’effort quand même
Adele n’est pas un fanatique de l’entraînement, mais elle a fait un effort. Elle a également commencé à courir et à travailler régulièrement pour être en meilleure santé pour son petit ami et son bébé.