Livres sur les régimes et méthodes pour perdre du poids

Le blog Je Veux Maigrir vous aide pour perdre du poids et vous affiner. Pour aller plus loin, nous vous conseillons la lecture de ces livres de Jean-Michel Cohen, ce nutritionniste connu mais surtout reconnu propose une méthode saine pour perdre du poids. Certainement l'un des meilleur choix de livres d'après Je Veux Maigrir. Notre coup de coeur assurément !

Quelques autres livres sur les régimes :

Vous l'avez compris avec nos différents articles, la meilleure façon d'arriver à un résultat efficacement et durablement est de faire du sport. Voici quelques guides incontournables :