Eh oui, il existe des aliments magiques qui brûlent votre graisse. Plutôt étrange comme information non ? Sachez qu’il ne s’agit pas ici d’un remède miracle pour perdre son bourrelet en une nuit, mais d’aliments dont la composition a la particularité de stimuler la combustion des graisses. Vous êtes plutôt légumes ou boissons chaudes ? Car vous allez vous rendre compte qu’il existe typiquement deux aliments bien connus pour leurs propriétés amincissantes. Ces aliments brûleurs de graisse vous intriguent très probablement, alors, nous allons vous en dévoiler quelques uns tout de suite.
L’aubergine, un brûleur de graisse ?
Le principe d’un aliment brûle-graisse, c’est sa richesse en principes actifs qui ont pour particularité d’éliminer et brûler les graisses de notre corps. L’aubergine par exemple, fait partie de cette caste d’aliments. Pour ceux qui ont déjà cuisiné de l’aubergine, vous aurez probablement remarqué que cette dernière absorbe la matière grasse avec laquelle on la fait cuire. Une véritable éponge !
Ici, l’aubergine se comporte comme une éponge et emprisonne les matières grasses dans sa chair. Ce qui permet de les éliminer bien plus facilement quand vous vous retrouvez à faire votre grosse commission. L’effet brûle-graisse de ce légume tient de la quantité de fibres présente à l’intérieur, ce qui en fait un parfait compagnon de régime. Alors, pour profiter au maximum des bienfaits de l’aubergine, optez plutôt pour une cuisson vapeur ou au four.
Le thé vert aussi, ça brûle les graisses ?
Certains vont avoir une bonne surprise à l’annonce de cette nouvelle, mais oui, le thé vert que certains consomment en grande quantité est considéré comme un brûleur de graisse. Il fait même partie des aliments les plus efficaces dans ce domaine. Le thé vert possède une teneur absolument record en termes d’antioxydants et de principes actifs diurétiques. En d’autres termes, il forme une boisson parfaite pour ceux qui souhaitent brûler leur graisse du ventre.
Ce qui signifie que le thé vert stimule le métabolisme et permet d’augmenter en flèche la combustion des graisses. C’est pourquoi un grand nombre de consommateurs réguliers de thé vert possèdent un physique assez mince. En plus d’être une délicieuse boisson chaude, idéale à consommer devant une série ou un film, le thé vert vous permet de brûler vos graisses. Qu’est-ce que vous attendez ? Faites chauffer une bonne tasse ! Mais attention à ne pas vous brûler, et on ne parle pas de graisse.