Régime d'Amel Bent

L’allure d’Amel Bent a principal changé depuis qu’elle a adopté le régime Weight Watchers. C’est grâce à cette formule, dont elle est maintenant l’égérie française, qu’elle a su comment bien manger, et à corriger ses menus.

Comment ça marche ?

Pour que ce régime fasse des effets, il faut seulement choisir les bonnes règles alimentaires comme le fait de manger à heure fixe, manger des fruits, des légumes et ainsi que des laiteries dans sa nourriture. Ce régime exige également de devoir manger des aliments pauvres en sel, diminuer ensuite les graisses, le sucre et encore plus les fibres. Le régime de Weight Watchers qu’Amel Bent a adopté permet de gagner du temps sans faire d’efforts. La preuve, elle a perdu 12 kilos en exclusivement 3 mois. Bien sûr, ses formes sont toujours là mais elle les tout à fait défendus aujourd’hui.

[caption id="attachment_454" align="aligncenter" width="466"]Amel Bent © Facebook Amel Bent © Facebook[/caption]

Pas de sports pour Amel Bent

Après avoir participé à l’émission « danse avec les stars », Amel Bent a repris confiance en elle. Cela a changé sa vie et elle est motivée pour garder un équilibre sur ce qu’elle mange. Toutefois, la danse figure maintenant parmi ses passions. La danse aide aussi à donner de l’énergie au corps puisque celui-ci bouge constamment, donc elle n’a rien à perdre en se sentant ronde et en pleine forme.

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Je Veux Maigrir s'intéresse aux méthodes pour perdre du poids. Il ne s'agit pas forcément de recettes miracles pour mincir d'un coup et reprendre 20 kg par la suite, il s'agit plutôt d'efforts pour construire les bases pour avoir la ligne et la forme. Je Veux Maigrir dévoile également les poids des stars et leurs régimes alimentaires. Ainsi, Cara Delevingne, Beyonce, Kate Moss, Jenifer, Mirada Kerr, Charlize Theron, Eva Longoria, Amel Bent, JLo, Natalie Portman et bien d'autres célébrités affichent leurs astuces pour être maigres ou du moins avoir la forme.

Les astuces et conseils formulés sur le site sont là pour aider et pour apprécier le rôle de chaque régime. Il convient, pour des raisons de santé, de suivre un programme adapté concocté par un médecin ou nutritionniste et d'être suivi tout au long du processus.

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