Livres sur les régimes et méthodes pour perdre du poids

Le blog Je Veux Maigrir vous aide pour perdre du poids et vous affiner. Pour aller plus loin, nous vous conseillons la lecture de ces livres de Jean-Michel Cohen, ce nutritionniste connu mais surtout reconnu propose une méthode saine pour perdre du poids. Certainement l'un des meilleur choix de livres d'après Je Veux Maigrir. Notre coup de coeur assurément !

Quelques autres livres sur les régimes :

Vous l'avez compris avec nos différents articles, la meilleure façon d'arriver à un résultat efficacement et durablement est de faire du sport. Voici quelques guides incontournables :

Mentions légales

Je Veux Maigrir s'intéresse aux méthodes pour perdre du poids. Il ne s'agit pas forcément de recettes miracles pour mincir d'un coup et reprendre 20 kg par la suite, il s'agit plutôt d'efforts pour construire les bases pour avoir la ligne et la forme. Je Veux Maigrir dévoile également les poids des stars et leurs régimes alimentaires. Ainsi, Cara Delevingne, Beyonce, Kate Moss, Jenifer, Mirada Kerr, Charlize Theron, Eva Longoria, Amel Bent, JLo, Natalie Portman et bien d'autres célébrités affichent leurs astuces pour être maigres ou du moins avoir la forme.

Les astuces et conseils formulés sur le site sont là pour aider et pour apprécier le rôle de chaque régime. Il convient, pour des raisons de santé, de suivre un programme adapté concocté par un médecin ou nutritionniste et d'être suivi tout au long du processus.

Top